Weitere Rehabilitation
Nach dem Einsetzen der Vollprothese sind die alten Gelenkschmerzen meistens verschwunden und Sie können wieder normal gehen.
Dank der stabilen Fixierung der Prothese an dem Knochen ist Ihre neue Hüfte direkt nach der Operation vollständig belastbar. Die Erholung der Muskeln und des Gewebes rund um das Gelenk dauert jedoch mehrere Monate bis zu einem halben Jahr.
Während der ersten sechs Wochen nach der Operation ist Ihre neue Hüfte noch empfindlich. Die Rehabilitation erfolgt unter der Aufsicht Ihres Arztes oder Physiotherapeuten. Oft sieht sie ungefähr so aus:
Gemeinsam mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten wird ein Reha-Programm zusammengestellt. Mit dem Physiotherapeuten führen Sie bestimmte Übungen aus, damit Sie sich gut an Ihre neue Hüfte gewöhnen. Die Übungen reichen vom Treppensteigen bis zum gezielten Muskeltraining. Außerdem wird der Physiotherapeut oder Arzt Ihnen mitteilen, welche Aktivitäten Sie durchführen dürfen und welche (noch) nicht.
Im Allgemeinen wird empfohlen, die ersten sechs Wochen mit zwei Krücken zu gehen. Nach sechs Wochen können Sie auf eine Krücke auf der nicht operierten Seite übergehen. Die Krücken sollen Ihnen beim Gehen Halt geben.
Nach sechs Wochen dürfen Sie wieder Autofahren. Radfahren und Schwimmen ist auch wieder erlaubt. Weitere Sportarten beschränken sich auf Aktivitäten, bei denen die Hüfte nicht stark beansprucht wird. Fußball und Volleyball sind zum Beispiel nicht sinnvoll. Sie können Ihren orthopädischen Chirurgen und Ihren Physiotherapeuten fragen, welche Sportarten sie Ihnen raten und von welchen Sportarten sie Ihnen abraten.
Eine Hüftprothese sorgt dafür, dass sich der Mensch - ob jung oder alt - wieder normal bewegen kann.
Nachsorge
Wenn Sie nach Ihrer Operation aus dem Krankenhaus entlassen werden, wird man Ihnen normalerweise Termine für poliklinische Kontrollen mitgeben. Etwa zwei Monate nach der Operation kommen Sie zur Kontrolle in die Poliklinik. Es wird dann nach dem Verlauf der Heilung und der Funktion der neuen Hüfte geschaut.
Aktiv bleiben
Die ersten paar Monate nach der Operation verlangen viel Motivation und körperliche Anstrengung von Ihrer Seite, damit Sie lernen, gut mit Ihrer neue Hüfte umzugehen. Aber wenn Sie die von Ihrem Physiotherapeuten empfohlenen Übungen motiviert durchführen, werden Sie schneller von Ihrer neuen Hüfte profitieren können. Durch die Übungen werden Ihre Hüftmuskeln gestärkt und es werden immer mehr Bewegungen möglich. Und je engagierter Sie während des Reha-Vorgangs mitarbeiten, desto schneller genesen Sie!