Rééducation
Après la pose d’une prothèse (totale) de genou, l’ancienne douleur articulaire a généralement disparu et vous
réapprenez peu à peu à marcher normalement. Comme la prothèse est solidement fixée à l’os, vous pouvez solliciter votre genou complètement aussitôt après l’opération. Cependant, la cicatrisation des muscles et du tissu autour de l’articulation peut parfois durer plusieurs mois, voire un an.
Pendant votre rééducation, un kinésithérapeute vous accompagnera. Ensemble, vous exécuterez des exercices
qui vous permettront d’utiliser votre nouveau genou correctement. Vous réapprendrez ainsi à monter un escalier,
par exemple, et effectuerez des exercices musculaires. Le kinésithérapeute ou le médecin pourra aussi vous indiquer les activités que vous pouvez ou ne pouvez pas (encore) accomplir.
En général, il vous sera conseillé d’utiliser deux béquilles durant les six premières semaines afin de marcher avec plus de facilité. Dans la plupart des cas, vous pourrez plier le genou à 90 degrés (perpendiculairement) ou moins.
Après six semaines, vous pourrez de nouveau conduire une voiture. Des sports tels que le cyclisme ou la natation sont très bons pour la rééducation, mais avec modération. Les sports qui sollicitent lourdement le genou, tels que le football ou la course à pied, sont à déconseiller. Discutez toujours des avantages et des inconvénients du sport avec votre chirurgien orthopédiste.
Soins post-opératoires
Lorsque vous quittez l’hôpital après votre opération, des rendez-vous sont souvent fixés en vue de contrôles à la
policlinique. La première année suivant l’opération, vous devrez subir plusieurs contrôles. Lors de ceux-ci, l’évolution de votre rééducation et le fonctionnement de votre nouveau genou seront examinés.
Restez actif
Les premiers mois après l’opération, vous aurez besoin d’une grande motivation et devrez déployer d’importants
efforts physiques pour que votre nouveau genou fonctionne correctement. Toutefois, si vous exécutez les exercices selon les instructions du kinésithérapeute, vous pourrez profiter plus vite de votre nouveau genou. En effet, plus vous vous impliquerez activement dans la rééducation, plus vous vous rétablirez vite !